2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1565 kcal
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지방: 63.98g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 131.85g.
아침 식사: Manti, Salami, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, Magere Kwark, Honing. 저녁 식사: Salade met Sla, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood, AH Gesneden Uien, Olijfolie, AH Paprika Mix, Lidl Koolvisfilet. 간식/기타: AH Ananas Vers. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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f@tm@n voor @ltijd님의 체중기록
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