2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1310 kcal
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지방: 39.63g | 단백질: 40.11g | 탄수화물: 203.29g.
아침 식사: Bauducco Torrada Integral, Café com Açúcar. 점심 식사: Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quero Feijão Carioca. 저녁 식사: Macarrão Alho e Óleo, Salada de Maionese. 간식/기타: Pão de Forma, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café com Açúcar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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