2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1195 kcal
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지방: 41.28g | 단백질: 89.52g | 탄수화물: 114.68g.
아침 식사: Tirolez Queijo Coalho, Dr. Oetker Gelatina Zero. 점심 식사: Kellogg's Barra de Cereal de Chocolate Sucrilhos, Carne de Panela. 저녁 식사: Sabor e Vida Bicamada Morango, Sadia Torta Miss Daisy, Nescau Achocolatado em Pó, Itambé Leite em Pó Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 간식/기타: Caqui, Sadia Salame tipo Italiano, Sadia Mussarela, Sadia Presunto de Peru Cozido. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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