2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
86.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1673 kcal
|
지방: 95.18g | 단백질: 81.27g | 탄수화물: 128.23g.
점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры Черри, Фабрика Качества Сосиски из Индейки, Беларусь Сыр Фрибуржуа, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%. 저녁 식사: Магнит Банан, Пестравка Кефир 3,2%, Smartbar Гранола Абрикос-Шелковица, Пестравка Молоко 3,2%. 간식/기타: Красный Октябрь Конфеты "Третьяковская Галерея", Россия Щедрая Душа Шоколад Цедра Апельсина, Corny Батончик Злаковый с Молоком и Медом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Дороничи Карбонад Праздничный, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|