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Alessandra2304
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2019년 05월 24일
Alessandra2304님의 저널, 2019년 05월 24일
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2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
83.3 kg
지금까지 감소한:
6.7 kg
.
남은양:
8.3 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2019년 05월 24일:
247 kcal
지방: 0.78g | 단백질: 29.22g | 탄수화물: 32.01g.
점심 식사:
Cebolinha Verde, Tomates, Repolho, Tio João Arroz Integral Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja.
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545 kcal
운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 10 분, 타원형 트레이너 - 42 분, Apple Health - 23 시간 8 분.
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