2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 27.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1555 kcal
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지방: 81.23g | 단백질: 97.97g | 탄수화물: 110.72g.
아침 식사: Café, Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Royal Fermento em Pó Químico, Canela, Yoki Farelo de Aveia, Ovo, Banana Nanica. 점심 식사: Ovo, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). 저녁 식사: Bolo de banana, Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Banana Nanica, Carne de Vaca Assada, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Ser cada dia mais saudável é o alvo님의 체중기록
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