2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 10.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1587 kcal
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지방: 46.05g | 단백질: 161.57g | 탄수화물: 122.00g.
아침 식사: Sterilgarda Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Hero Marmellata Light alla Fragola, Esselunga Well Flakes con Cioccolato Fondente, Nespresso Caffè. 점심 식사: Santa Lucia Ricotta, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Santa Lucia Mozzarella Light, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nutella Nutella, Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Mandorle. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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