2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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2464 kcal
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지방: 72.39g | 단백질: 213.79g | 탄수화물: 238.53g.
아침 식사: Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Functional Food Choko Relax Pistacchio, Buitoni Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Todis Bresaola (le Fette Pronte), Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gallo Riso Basmati Espresso. 저녁 식사: Novi Nero Nero 70%, Mulino Bianco Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Gran Biraghi Biraghini, Cirio I Pomodorini, Nutriwell Pasta Proteica (Pennette). 간식/기타: TST Nutrition Peanut Butter, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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