|
De schade van deze feestweek, die overigens nog niet is afgelopen... is 4 ons. Ik ben *dik tevreden. Ik probeer in ieder geval genoeg te bewegen en dat lukt ook, zeker met dit mooie maak ik fijne avondwandelingen.
Fijn weekend alvast!
XXX
|
71 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1495 kcal
|
지방: 64.30g | 단백질: 24.57g | 탄수화물: 127.07g.
점심 식사: Almhof Roomyoghurt Spaanse Sinaasappel, Jonagold, AH Amandelmelk Ongezoet, Terrasana Maple Syrup, Havermout, AH Amandelschaafsel. 저녁 식사: Kool Salade of Coleslaw met Dressing, Kip (Gepaneerd en Gebakken). 간식/기타: Cappuccino, Gin & Tonic. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
 댓글
2019년 05월 24일 작성이: carolinequichou
|
4 ons is peanuts! vrees was erger. je kan het weekend dus gewoon los... maar dan wel blijven bewegen hè 😜
|
Als je iemand ziet lopen door Delluf met roze koptelefoon en Prince nummers (mee) zingt.... dat ben ik ! ;-)
2019년 05월 24일 작성이: Dottieapple
|
2019년 05월 24일 작성이: snoezeloes79
|
Mocht ik je 👀, spreek ik je aan... En al het lekkers in je handen pak ik af. 🎶🎶Purple Rain 🎶🎶.
|
Ik loop wel keer naar Jumbo ;-) lekkers kopen. Zit je in centrum Jumbo?
2019년 05월 25일 작성이: Dottieapple
|
Nee, in winkelcentrum in de hoven. Hahaha, zou leuk zijn... misschien zit ik dan net achter de kassa...
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|