2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1284 kcal
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지방: 77.32g | 단백질: 134.33g | 탄수화물: 3.24g.
아침 식사: Celeiro Óleo de Coco, Pingo Doce Manteiga Dos Açores, Abatanado, Café Expresso, Sumo de Limão, Vinagre (Cidra). 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 저녁 식사: Bacon, Carne de Vaca Picada (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado). 간식/기타: Ovo Cozido. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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