2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1682 kcal
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지방: 63.58g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 201.97g.
아침 식사: Äpfel, Golden Toast Vollkorn Harmonie, Mövenpick Erdbeermarmelade, Barney's Best Crunchy Peanut Butter. 점심 식사: Tomaten. 저녁 식사: Tomaten, Grafschafter Sonnenblumenvollkornbrot (56g), Dulano Chorizo Salami, Birnen, Nutella Nutella, Senf. 간식/기타: KFC Filet Bites (6), KFC Hot Wings (9), Trader Joe's Maiskolben. 더보기
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1708 kcal
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운동:
스탠딩 - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 20 분, 앉아있기 - 16 시간 50 분, 숙면 - 6 시간 30 분. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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