yanita virdianti님의 저널, 2019년 05월 24일

2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
98.1 kg 지금까지 감소한: 18.1 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
387 kcal 지방: 13.96g | 단백질: 17.96g | 탄수화물: 50.81g.   아침 식사: Jeruk Nipis, Kurma. 저녁 식사: Kurma, Nasi Putih, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Balado. 더보기
3070 kcal 운동: 숙면 - 2 시간, 줌바 (Zumba) - 1 시간, 휴식 - 21 시간. 더보기
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yanita virdianti님의 체중기록


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