|
woda
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
|
1725 kcal
|
지방: 49.46g | 단백질: 120.38g | 탄수화물: 199.79g.
점심 식사: Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Żytnia, Gdańskie Młyny Mąka Pełnoziarnista Pszenna, Ogórek (ze Skórką), Mrągowska Maślanka Naturalna, Milsani Twaróg Półtłusty, Biedronka Makrela Wędzona. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey Półtłuste, Mlekovita Masło Klarowane, Kapusta Pekińska, Marchewki, Lidl Ryż Jaśminowy, Filet z Kurczaka. 간식/기타: Alesto Mix Orzechy, Banan, Borówka Amerykańska, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Waniliowy. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|
 댓글
Mal, Tobie też się zwolniło miejsce na weekend 😁🍻😎
2019년 05월 24일 작성이: MariuszW.
|
Mariusz to się nazywa taktyczne podejście 😎 mam zawieźć mleko do Gatinga, może czym poczęstuje 😁
2019년 05월 24일 작성이: mal_07
|
Ale kierowcę masz na wszelki wypadek..? 🙂😉
2019년 05월 24일 작성이: MariuszW.
|
OMG o tym nie pomyślałam!
2019년 05월 24일 작성이: mal_07
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|