2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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1362 kcal
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지방: 60.10g | 단백질: 151.72g | 탄수화물: 51.70g.
아침 식사: Творог 5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Fazer Crisp Rye, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Банановые Оладьи, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. 간식/기타: Творог 5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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