2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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886 kcal
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지방: 48.98g | 단백질: 44.88g | 탄수화물: 67.83g.
아침 식사: Bonfesto Рикотта Лайт, Чай с Лимоном, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Авокадо Авокадо, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Вешенки, Гречка Отварная, Тефтели с Рисом. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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