2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
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2125 kcal
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지방: 87.49g | 단백질: 65.42g | 탄수화물: 259.64g.
아침 식사: ProNutro Wheat Free Original, Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Bottle), Mama's Pepper Steak Pie. 저녁 식사: Basmati Rice (Cooked), Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Wing (Skin Eaten), Sweet Potato, Green Peas (Frozen), Carrots, Cooked Lentils, Turmeric (Ground), Curry Powder. 간식/기타: Toasted White Bread, Eskort Chicken Polony, Nestle Cremora Coffee Creamer, Brown Sugar, Nestle Ricoffy. 더보기
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안정된 체중
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