_ket님의 저널, 2019년 05월 24일

2019년 05월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
88 kg 지금까지 감소한: 0.8 kg.    남은양: 9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 24일:
1059 kcal 지방: 27.16g | 단백질: 60.12g | 탄수화물: 145.12g.   아침 식사: Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Кофе, Индилайт Ветчина из Индейки, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Зеленый Лук, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Сарафаново Кефир 1,5%. 저녁 식사: Сарафаново Кефир 1,5%, Банан. 간식/기타: Smart Formula Контроль Веса, Кофе, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Злаки и Сушеные Ягоды. 더보기
2081 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기
안정된 체중

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