2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 46.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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2998 kcal
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지방: 65.36g | 단백질: 158.35g | 탄수화물: 440.30g.
아침 식사: Тыква, Вкуснотеево Кефир 1%, Сахар, Несквик Какао, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кубаночка Геркулес. 점심 식사: Шаурма. 저녁 식사: Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Увелка Чечевица Красная, Bonduelle Огурцы Маринованные, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Вареное Яйцо. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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