Kevin S. Bernier님의 저널, 2019년 05월 23일

42.7 fat
43 water
139.9 kg 지금까지 감소한: 8.6 kg.    남은양: 46.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
1976 kcal 지방: 99.56g | 단백질: 90.58g | 탄수화물: 139.13g.   아침 식사: Hamburger on Bun, Tone's Cayenne Pepper, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, BodyLab Liquid Gold, Cinnamon, Great Value Stevia. 점심 식사: Blueberries, Boulder Canyon Riced Cauliflower - Cilantro Lime, Shrimp. 저녁 식사: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Macaroni or Pasta Salad, Buffalo Wild Wings Chicken Wings (1), Steak. 더보기
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