2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
|
1432 kcal
|
지방: 44.97g | 단백질: 151.52g | 탄수화물: 105.94g.
아침 식사: Caviar, Cooked Egg White. 점심 식사: Cooked Egg White, Fried Chicken Breast No Coating, Buckwheat . 저녁 식사: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Просто Молоко Йогурт Вишня, Савушкин Продукт Творог 5%. 간식/기타: Петродиет Отруби Овсяные "Баланс Калорий", Bio Баланс Кефир. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|