2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1324 kcal
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지방: 55.23g | 단백질: 75.31g | 탄수화물: 134.31g.
아침 식사: Aldi Kochschinken, Leerdammer Leger, Gut & Günstig Frischkäse, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 점심 식사: Green Grocer's Rahmgemüse Königsgemüse, Quarkspeise, American Style Bacon, Erlenhof Grüner Spargel. 저녁 식사: Werder Tomaten Ketchup, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Thomy Sauce Hollandaise Legere, Spargel, Kartoffelecken. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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