SlimmerThan님의 저널, 2019년 05월 23일

2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
102.4 kg 지금까지 감소한: 9.9 kg.    남은양: 8.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
1448 kcal 지방: 84.76g | 단백질: 34.26g | 탄수화물: 137.76g.   아침 식사: Фрукторешки Изюм Золотистый, Рафинад, Пискаревский Молоко 2,5%, Слобода Биойогурт Семейный Завтрак. 점심 식사: Яшкино Рулет Шоколадный, Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Свинина Шея. 더보기
741 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 2.1 kg 감소하기

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