2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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2585 kcal
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지방: 51.92g | 단백질: 160.13g | 탄수화물: 353.32g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Arance, Mulino Bianco Fette Biscottate le Cereali, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Cirio Verdure del Contadino Grigliate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. 저녁 식사: Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Grandi Riso Riso Basmati, Esselunga Fagioli Rossi, CREA Pollo, Petto Crudo, Grana Padano Grana Padano, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Prozis Burro di Arachidi Smooth, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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