2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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2476 kcal
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지방: 113.73g | 단백질: 98.00g | 탄수화물: 270.88g.
아침 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Сыр Пошехонский, Батон Нарезной, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: SPAR Беляш, Уральский Хлеб Хлеб Чусовской, Натур Буфет Куриный Суп-Лапша. 저녁 식사: Профитроли, Белый Хлеб, Ромкор Сосиски Сливочные, Салат Овощной. 간식/기타: Первый Хлебокомбинат Булочка "Вкусняшка", Пятерочка Сыр Пошехонский, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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