2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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866 kcal
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지방: 29.74g | 단백질: 29.65g | 탄수화물: 121.50g.
아침 식사: Lactel Молоко 1,5%, Гречка Вареная. 점심 식사: Морковь по-Корейски, Майонез, Помидоры, Мягкая Салями, Лепешка. 저녁 식사: Трубочка со Сгущенкой, Чахохбили из Курицы, Рис Отварной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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