2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
|
2003 kcal
|
지방: 59.20g | 단백질: 119.07g | 탄수화물: 266.64g.
아침 식사: Зефир в Шоколаде, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему, Простоквашино Творог 2%, Тортик, Молочный Гостинец Орбита Сыр Плавленный, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Простоквашино Молоко 2,5%, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Сахар, Красная Смородина, Капуста Белокочанная, Красное Яблоко, Голубика. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|