2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1812 kcal
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지방: 58.13g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 255.66g.
아침 식사: Clover Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump), ProNutro Wheat Free Original. 점심 식사: Eskort Chicken Polony, Brown Bread. 저녁 식사: Albany Everyday White Bread, Mayonnaise, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Basmati Rice (Cooked), Chicken Leg (Skin Eaten). 간식/기타: White Sugar (Granulated or Lump), Nestle Cremora Coffee Creamer, Nestle Ricoffy. 더보기
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안정된 체중
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