2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
|
1249 kcal
|
지방: 59.74g | 단백질: 126.19g | 탄수화물: 48.44g.
아침 식사: Лента Колбаса Сырокопченая Брауншвейгская, Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 저녁 식사: Запеченные или Жареные Креветки, Астория Сэндвич-Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 간식/기타: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|