laissborges님의 저널, 2019년 05월 13일

Peso Herbalife

73.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 3.2 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 13일:

325 kcal

지방: 10.60g | 단백질: 26.50g | 탄수화물: 31.80g. 아침 식사: Yakult Yakult, Buritis Queijo Coalho Espeto. 점심 식사: Molico Leite Desnatado, Herbalife Shake de Paçoca, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Herbalife Chá NRG. 더보기

2129 kcal

운동: 컨디셔닝 운동 (헬스 클럽) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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