2019년 05월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 23일:
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1371 kcal
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지방: 50.97g | 단백질: 81.88g | 탄수화물: 145.72g.
아침 식사: Пицца с Ветчиной и Грибами, Чай. 점심 식사: Торговая Площадь Курица Копченая, Блины на Молоке, Котлета Куриная, Цветная Капуста, Гречка Вареная. 저녁 식사: Пятерочка Банан, Кальмары (Вареные или на Пару), Кабачки Тушеные. 간식/기타: Чай, Finn Crisp Хлебец Ржаной. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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