2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1219 kcal
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지방: 87.68g | 단백질: 70.22g | 탄수화물: 37.06g.
점심 식사: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia, Tomates, Abobrinha, Ovo Mexido. 저녁 식사: Nestlé Creme de Leite, Friboi Carne Moída de Acém, Abóbora Cabotia, Alface Americana. 간식/기타: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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