2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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654 kcal
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지방: 27.28g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 43.91g.
아침 식사: Lipton Ice Tea Limão Zero. 점심 식사: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Predilecta Milho Verde em Conserva, Quero Ervilha. 저녁 식사: Vigor Requeijão Light, Queijo Parmesão (Ralado), Crepioca. 간식/기타: Cappuccino, Melitta Café sem Açúcar, Maçãs Fuji. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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