2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1263 kcal
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지방: 36.44g | 단백질: 88.42g | 탄수화물: 142.36g.
아침 식사: Semi Essiccati di Sesamo Intero, Noberasco Semi di Chia, Banana, Herbalife Nutritional Shake Mix. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Minestrone. 저녁 식사: Natura Nuova Bio Tempeh, Verdura Cotta, Quinoa (Cotta). 간식/기타: Herbalife Protein Drink Mix. 더보기
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