2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1889 kcal
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지방: 133.20g | 단백질: 108.98g | 탄수화물: 64.50g.
아침 식사: Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, Ham (Whole, Cured, Roasted), Turkey Breast Meat, Egg. 점심 식사: Cream (Half & Half), Coffee. 저녁 식사: Bologna, Egg. 간식/기타: Planters Lightly Salted Dry Roasted Peanuts, Slim Jim Monster Size Slim Jim, Mars Milky Way (Minis). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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