2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
1606 kcal
|
지방: 72.21g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 201.61g.
아침 식사: Летний День Молоко 3,2%, Какао, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 18%. 저녁 식사: Жареная Картошка. 간식/기타: Красное Яблоко, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Песочное Печенье. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|