2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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869 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 43.59g | 탄수화물: 13.39g.
아침 식사: Linea Stevia 100%, Kitano Canela em Casca, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café (Infusão). 점심 식사: Tomates, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Perdigão Linguiça Calabresa, Ovo, Vigor Queijo Parmesão Ralado. 간식/기타: Amendoim. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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