2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.4 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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795 kcal
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지방: 20.29g | 단백질: 28.65g | 탄수화물: 130.04g.
아침 식사: Маринадо Гірчиця По-Французьки, Рис Вареный, Тыква, Сахар, Кофе, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая. 점심 식사: Хлеб Черный, Чеснок, Борщ Украинский. 저녁 식사: Киевхлеб Булочка Малятко , Сахар, Кофе, Сливы, Яблоки (без Кожи). 간식/기타: Редис, Зелена Корова Сыр Тофу, Хлеб Черный, Чай с Молоком и Сахаром, Лімо Морозиво З Шоколадним Смаком Та Згущеним Молоком. 더보기
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안정된 체중
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