2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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2441 kcal
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지방: 88.25g | 단백질: 138.49g | 탄수화물: 258.01g.
점심 식사: Esselunga Sgombro al Naturale, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Gallo Crackers Integrali Venere, Alpro Latte di Nocciola, Fette Integrali. 간식/기타: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Lindt Cioccolato Fondente 85%, La Fattoria Petto di Pollo, Roberto Pan Fiocco Integrale. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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