2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1479 kcal
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지방: 44.61g | 단백질: 98.53g | 탄수화물: 177.61g.
아침 식사: Чай, Хлеб, Рыба Копченая. 점심 식사: Редис, Борщ. 저녁 식사: Вода, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Куриные Котлеты, Гречка. 간식/기타: Яблоко Зеленое. 더보기
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