Cristal's님의 저널, 2019년 05월 22일

2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)

60.5 kg 지금까지 감소한: 2.6 kg. 남은양: 3.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:

1641 kcal

지방: 100.86g | 단백질: 43.92g | 탄수화물: 132.54g. 아침 식사: Kellogg's Extra Pépites, Lynos Yaourt Grec. 점심 식사: Epid'or Cracotte, Veggie Marché Fines Tranches aux Légumes Grillés, Les Croisés Milky Crème, Tiramisu. 저녁 식사: Soupe de Légumes. 더보기

529 kcal

운동: 웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, Samsung Health - 23 시간. 더보기

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