體脂33.8 骨骼肌25.2
|
65.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
646 kcal
|
지방: 47.60g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 20.05g.
아침 식사: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Philadelphia Original, Ja! Putenbrustfilet. 점심 식사: REWE To Go Lauch-Käse Hackfleisch Suppe. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|