2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.5 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
1634 kcal
|
지방: 37.56g | 단백질: 77.97g | 탄수화물: 255.46g.
아침 식사: Каждый День Цветочный Мед, Батончик К Завтраку, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. 점심 식사: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Мясо тушеное, Запеканка обычная. 저녁 식사: Красные Помидоры (Консервированные), Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Вологодское Варенье Вишневое, Слобода Майонез, Помидоры, Магнит Яблоко, Магнит Слива. 간식/기타: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. 더보기
|
주 0.9 kg 증가하기
|