2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1692 kcal
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지방: 47.81g | 단백질: 125.76g | 탄수화물: 167.54g.
아침 식사: Latte di Mandorla, Whey Protein, Farina d'avena, Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Zorbas Feta Light, Pomodori Ciliegini, Insalata Iceberg. 저녁 식사: Corona Corona Extra, Pane Integrale, Santa Lucia Mozzarella Light, Melanzana Cotta. 간식/기타: Pesoforma Barrette Proteiche Linea Snack, Mandorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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