2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.8 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
2645 kcal
|
지방: 86.71g | 단백질: 136.13g | 탄수화물: 325.60g.
아침 식사: Redlefsen Sülzkotelett, Frisch Gepresster Orangensaft, Kaffee. 점심 식사: Gemüsesuppe (Natriumarm, mit Wasser), Gekochtes Ei, Gekochtes Ei, Grüne Oliven, Rote Paprika, Apfelsinen, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. 저녁 식사: Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika, Grüne Paprika. 간식/기타: Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Harzer Harzer Käse, Apfelsinen, Apfelsinen, Apfelsinen. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|