2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 10.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1378 kcal
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지방: 51.03g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 158.91g.
아침 식사: Skåne Mejerier Mellanmjölk, Arla Mellanmjölk 1,5%, Gyllenhammars Havregryn. 점심 식사: Quorn Tikka Masala, ICA Salladsärtor. 저녁 식사: ICA Crème Fraiche, Kokt Ägg, Baguette, Felix Gulasch. 간식/기타: Arla Yoghurt Kvarg Naturell, Kokt Ägg, Äpple, GB Glace Solero Juicy Peach. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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