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Jippie 😊💪
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76.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1949 kcal
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지방: 88.02g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 223.06g.
아침 식사: Söbbeke Fettarmer Joghurt, Landliebe Milch 1,5%, Alnatura Sojadrink Calcium, Barnhouse Krunchy Amaranth Dinkel Nuss. 점심 식사: Kartoffeln, Blumenkohl, Kerrygold Butter, Lidl Franzbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Aldi Käse-Laugenstange. 저녁 식사: Birnen, Kirschtomaten, Gala Äpfel, Tofu Brat Knacker, Bonduelle Gold Mais. 간식/기타: Katjes Glücksgefühle. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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