2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
94.3 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
|
2219 kcal
|
지방: 99.15g | 단백질: 81.05g | 탄수화물: 241.90g.
아침 식사: Nestle Yes Cacao, Kaffee mit Milch und Zucker, Rio D'oro Multivitamin, Butter, Spiegelei, Golden Toast Dinkel Toast, Banane. 점심 식사: Zott Zottarella Classic, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, Laugenstange. 저녁 식사: Wiener Würstchen, Erasco Erbsen-Eintopf. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|