2019년 05월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 22일:
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1504 kcal
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지방: 38.32g | 단백질: 73.97g | 탄수화물: 168.10g.
아침 식사: Koffie, Milbona Yoghurt Strawberry. 점심 식사: Pepsi Pepsi Max, Aardbeien. 저녁 식사: Mayonaise, Knorr Vleesjus, Sperziebonen, Ajuin, AH Rumsteak, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rode Tafelwijn, Witte Tafelwijn. 간식/기타: Grany Biscuit Appel, Salami, Kaas, Rivercote Knäckebröd Volkoren. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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