2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.1 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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1624 kcal
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지방: 61.03g | 단백질: 62.43g | 탄수화물: 207.67g.
아침 식사: Maitokahvi, Kahvi, Sokeri, Dansukker Sirkku Palasokeri, Kahvikerma (Kevyt). 점심 식사: Sirkku Palasokeri, Maitokahvi, Atria Meetvurstipizza, Rainbow Appelsiinimehu. 저녁 식사: Oivariini, Salami Meetvursti, Kauraleipä, Kermajuusto 17%. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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