2019년 05월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 05월 21일:
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873 kcal
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지방: 17.01g | 단백질: 42.05g | 탄수화물: 136.35g.
아침 식사: Esselunga Albicocche Essicate, Mulino Bianco Pan Carrè, Lipton Tè Verde Classico, Santa Rosa Marmellata di Pesche, Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Pane Bianco, Patatine Fritte, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Lattuga, Pomodori, Tonno in Scatola. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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